FIT durch Schwimmen

Kommen Sie mit zu mehr Ausdauer im Wasser. In dieser Breitenschwimmgruppe geht es um ein spielerisches Ausdauertraining und um das Erlernen der richtigen Schwimm- und Atemtechnik für ausdauerndes Schwimmen.

Mit Hilfe von diversen Schwimmbehelfen wird auf angenehme Art und Weise ihre Ausdauer, Kraft und Koordination verbessert. Die beruhigende Wirkung des Wassers hat außerdem einen entspannungsfördernden Effekt.

Eine Anmeldung ist notwendig, bitte melden sie unter wat-schwimmen@gmx.at an. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Einheiten: 10